ЛАДКИ ТЕЛА - старинный, исконно русский способ приведения тела в ладное состояние. 

У любого народа есть свои традиционные методы лечения и оздоровления. Древнерусские знахари рассматривали человеческий организм как единую систему и врачевали не орган в отдельности, а больного в целом .

Многочисленные способы лечения сводились к трем направлениям: • правка, или восстановление целостности формы тела; 
• лажение – восстановление внутреннего равновесия, лада, или гармонии, налаживание всех процессов жизнедеятельности; 
• очищение, освобождение от всего, что воспринимается и ощущается как помеха жизни. 

Если естественная форма тела по каким-то причинам нарушилась (вывихнуты кости, ребра, суставы, смещены позвонки, внутренние органы, мышцы и сухожилия), эти нарушения устраняются посредством правки. Когда сбилась работа органа или системы, нарушен обмен веществ, организм и происходящие в нем процессы требуют ладки. 

Слово «ладки» (лажение) происходит от слова «лад». Лад в человеке – состояние цельности, единства, покоя и гармонии, основа человеческого бытия. Соответственно, лажение – действия, направленные на восстановление лада. Мы всегда чувствуем, когда в жизни что-то не ладится, когда наше внутреннее или внешнее равновесие по каким-то причинам нарушается. Сразу появляется желание это равновесие восстановить. 

Причин нарушения лада может быть великое множество, но все их можно условно разделить на внешние (видимые) и внутренние (невидимые) причины разлада. Внешними причинами разлада являются травмы и другие нарушения телесной целостности, заболевания и расстройства организма (не считая душевных), отравления. Внутренние причины разлада – психологические или душевные расстройства, вызванные непониманием, страхами, стрессами. 

В действительности все эти причины настолько переплетены, что разделить их практически невозможно. Все существующие как в народной, так и в научной в медицине способы восстановления и поддержания здоровья являются по сути различными способами ладок и правок. 

Наши пращуры применяли лажение при помощи ладоней (можно назвать это русским традиционным оздоровительным массажем), лажение при помощи дерева, лажение при помощи движения.